अगर किसी को जुखाम  है  बहुत कफ है खांसी आती है तो वह नीबू चाय का सेवन करें।

आवश्यक सामग्री:-

●पानी-1 गिलास

●चाय पत्ती-1/4 छोटी चम्मच

●नींबू- 1

●तुलसी के पत्ते- 3-4

●लौंग-इलायची- 1-1

विधि:-

सबसे पहले एक गिलास में पानी ले।

अब इसे किसी बर्तन में डाले और थोड़ी देर के लिए उबाले। अब इस में थोड़ी मात्रा में चाय पती और चीनी डाले। और थोड़ा सा उबाले।

आप चाहो तो इस में एक दो लोग , इलायची भी डाल सकते हो।  दो – तीन  तुलसी के पत्ते भी।

अब इस में नींबू का रस डाले और इसे एक कप या गिलास में छान लें। और लो नींबू की चाय तैयार।

ध्यान रखें :- नीबू की चाय में दूध न डाले।

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